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In Brief

wie gesagt, heute nur in shortform.
bin grad etwas faul und möchte auch ins bett.
 
heutige sportbilanz:
 
50mins spaziergang [*yay* 5mins schneller ^^]
40mins radeln
20mins trampolin
___________________
 
110mins
 
sooo gefällt mir das!
 
morgen bekommt mama besuch, eine freundin kommt zu frühstücken. die mag ich ja mal überhaupt nicht ... na ja ...
 
und mein opa liegt seit heute auf der intensivstation und die ärzte meinen, es würde wohl nicht mehr lange dauern ...
 
nun, was soll man machen?
 
ich möchte noch maren und anatol danken, die sich heute wieder bei mir gemeldet haben [und anatol noch mal ein extra-bussi wegen des fotos!]!
ihr seid toll!!
8.10.06 21:54


Öh ... ^-^

listening to: the pussycat dolls - don't cha [feat. busta rhymes] - clean

heute nur ganz kurz, ich mag ins bettchen gehen.

ich glaube, ich werde mein au pair jahr nun doch in den usa verbringen, auch wenn es mich eigentlich eher richtung england zieht, aaaaber ich habe mir überlegt, dass ich, wenn mir au pair generell gefällt, auch noch ein jahr in england dranhängen könnte ... hmmm ... dann hätte ich da nämlich schon mehr erfahrung mit, die engländer sollen mit au pairs ja doch ganz anders umgehen als die amerikaner.
mal schauen, müsste mich nur auch bald mal entscheiden
wenn das so einfach wäre ...

zu heute: war mit mama und thorben erst in der stadt und dann beim goldenen m.
errungenschaften: das neue ärzte-album, das phantom der oper auf dvd, die insel auf dvd [mit ewan mcgregor, rrrrrr ^-^] und zwei zeitschriften. fein.

morgen werde ich sicher endlosen bauchmuskelkater haben, die übungen in der shape habens echt in sich

heutige sportbilanz:

55mins spaziergang
20mins body-shaping *hüstel* ^^
20mins trampolin
_________________________________

95mins

so, ich geh jetzt schlaaaaafen ...

7.10.06 21:41


:D

listening: the fray - over my head

heute war schon wieder so ein schöner tag!!!
bin leider erst um 10h aufgewacht, was meinen spaziergang zum scheitern verurteilte. -.-

bin dann mit rad zum wez gefahren [was ein sturm!], um mir diese tolle waage für 25€ von tchibo zu kaufen - und? nix ... gabs nicht. tolllll ^-^

na ja, dann nachmittags mit muddi einkaufen gefahren und endlich mal ein paar gesunde sachen eingekauft.

dann standen wir bei e-center an der kasse und wen seh ich da? SASCHIII das ist unser busfahrer der studienfahrt. wir haben uns so ziemlich gleichzeitig entdeckt und erst mal gewunken, er war eine kasse nebenan. das war sooo toll ihn genau eine woche später wiederzusehen.

sooo toll

plus: heute hab ich meine dreads ein jahr!!

heutige sportbilanz:

15mins radeln
20mins trampolin
________________

35mins

ist ja auch mal okay

also heute genauso wie gestern ein durchweg schöner tag!

6.10.06 20:21


Happy von Kopf bis Fuß

heute war wirklich ein absoluter traumtag!

um viertel vor 9 aufgestanden, gefrühstückt, spazieren gegangen, mittag gegessen, zum kieferorthopäden gefahren [toll, voll umsonst -.- muss in vier wochen wieder hin]. dann hier entspannung, pilates, tolle musik hören ...
 
dannnnn kam auch noch die may online, ein glück, dass ich sie noch erwischt hab! du genießt jetzt deinen urlaub! du kannst dir gar nicht vorstellen, was es mir für eine freude macht, dass du online kommst und wir uns schreiben können [vorausgesetzt, ich bin da -.-']!! es tut mir echt gut! vor allem, wo meine beiden highlights jetzt weit weg sind von mir.

gerade eben klingelte dann unser haustelefon. meine mom geht ran, drückt den falschen knopf [-.-'] und legt somit natürlich wieder auf. dann sagt sie "das war ne handynummer ... 0172-5" *klingel* ich sagte ihr, wie sie das gespräch jetzt annimmt. ihr gesicht hellte sich auf, sie lachte und meinte "ich geb sie dir, moment!" und ich wusste schon, wer am anderen ende war ... :D
ich hab mich sooooo gefreut!! ^-^
 
heutige sportbilanz:
60mins zügiges spazierengehen
40mins radeln
30mins pilates
5mins   trampolin
_______________________________
135mins
 

 
 
ich gucke jetzt popstars ...  
5.10.06 20:50


Grr

listening to: evanescence - call me when you are sober

to do: lassen wir mal ausfallen

 

mannnn, was muss das auch so eklig stürmen hier im weserland!? ARGH! da hab ich von den fest vorgenommenen 90min radeln gerade mal 20!! durchführen können! grrr ... und dann war ich zu faul für pilates ... -.-
bin ich froh, dass ich mein trimilin habe, auf das ich mich immer mal 1-2min stellen und hüpfen kann.

zum blog: es ist noch SEHR viel zu tun, aber es ist echt so umständlich und ich kann nicht mehr
vielleicht lege ich heute eine nachtschicht ein, who knows.

ich durfte mich heute freuen: eine nette sms vom besten freund. ^^ [falls du das hier mal liest: siehstee, ich hab mich voll gefreut, auch wenn du nur ein wort geschrieben hast ]

das andere - neben des sturms -, was mich runtergezogen hat, waren die ewig fetten gemüsestäbchen heute mittag [11,5 points!! 7 stück!!!] -.- dafür gibts morgen reis mit fisch [7,0 points, hehe ^^] und zwar 450g :D die stäbchen waren grad ma 240g ... muss schon sagen, ich war heute sehr hungrig bzw jetzt kommt langsam der hunger. aber points sind [dank mittagessen] voll.

so, dann resümieren wir mal ...

heutige sportbilanz:

55mins zügiger spaziergang
20mins zügiges radeln
5mins trampolin

=> macht 80min. das geht ja noch.

hoffentlich komm ich morgen früh wieder so gut hoch und geh ne stunde spazieren. geht wenigstens die zeit rum. 2x 20mins fahrrad fahren muss ich morgen auch, damit bin ich schon glücklich [und ich komm diese woche noch an meine 90mins!].

ich mach mich denn mal ans blog-fertigstellen, ich hab ja zeit ^^

4.10.06 21:45


Aller Anfang ist schwer ...

listening to: nothing

to do: > anderthalb stunden radeln > 45min pilates

 

das ist erst mal wieder eine riesenumstellung, aber ich möcht so gern wieder einen blog [erfolgreich] führen und ich find dieses lay doch so schön .. ;-) werde mir also groooße mühe geben, damit ich dieses mal ernsthaft am ball bleibe. hier muss noch einiges getan werden und ich werd mich auch daran machen, sobald ich vom radfahren wieder da bin ... -.- was muss, das muss ... -.- kacke >_< aber wer schön sein will *uff*

 

 

4.10.06 15:31


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